home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 8. novembra 2023 o 18:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 3 | Short on Volcano Climb in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
00:42:47
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 60,7 km/h
Výkon 224 W 739 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 628 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Predvčerom o 19:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:01
landscape 0 m
Duvaliere • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:50
landscape 0 m
Duvaliere • Včera o 18:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Climb from Start Pier Volcano Climb from Start Pier open_in_new
22,72 km  0 %
 39:22
34,6 km/h
34,6 km/h 237 W 137 bpm 31:30
43,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:42
21,1 km/h
21,1 km/h 232 W 138 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:00
52,6 km/h
52,6 km/h 228 W 144 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up