•
Beh
directions_runBeh - Zlatovce - Kostolná (cyklotrasa) - okruh 2 mosty - Zlatovce
Voľný beh s 10x 30s zrýchlením. Zostáva 11 týždňov do prvého ultra. Nepremokavé ponožky sú dobrá vec 😁
trending_up
Vzdialenosť
16,5 km
schedule
Čas
01:13:52
landscape
Nastúpané
29,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,4 km/h | 21,3 km/h |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 016 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
| Počasie | Mokro |
| Vietor | Slabý vietor |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike TN - IL - PB - Pružina - PU - Nemšová - Hrabovka - TN
trending_up
127,2 km
schedule
04:19:04
landscape
739 m
•
directions_bike TN - Čachtice - Trstin - Pezinok + Pez. baba - Bratislava Rača
trending_up
150,3 km
schedule
05:05:03
landscape
1 417 m
•
directions_bike PB - Kasárne - Bíla - Lysa hora - Turzovka - BY - PB
trending_up
176,1 km
schedule
06:57:55
landscape
2 644 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sladká panelovka
Sladká panelovka
open_in_new
0,30 km -0.1 %
|
01:24
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 407 W | 143 bpm |
01:19
13,9 km/h
|
||||
|
Červený most -> Červený most
Červený most -> Červený most
open_in_new
1,91 km -0.2 %
|
07:54
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 397 W | 151 bpm |
07:02
16,3 km/h
|
||||
|
Stavidlá ku starému mostu .
Stavidlá ku starému mostu .
open_in_new
1,66 km 0.1 %
|
07:00
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 414 W | 156 bpm |
07:00
14,2 km/h
|
||||
|
Nový most do priemysleného parku
Nový most do priemysleného parku
open_in_new
0,76 km -0.5 %
|
03:37
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 355 W | 150 bpm |
02:52
15,9 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre