home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 12. novembra 2023 o 5:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (304) Kamzík 1000+ Skyrace

V kopcoch 190min TFavg 138: Skyrace (#47.42) 3:08:34

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,5 km
schedule Čas
03:05:47
landscape Nastúpané
1 463 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 16,3 km/h
Výkon 244 W 999 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 257 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 7:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:57
landscape 0 m
srekac • Včera o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run (110) garda

trending_up 15,3 km
schedule 01:16:44
landscape 19 m
srekac • Predvčerom o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Skyrace (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Skyrace (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
26,33 km  0 %
 03:07:58
8,4 km/h
8,4 km/h 238 W 138 bpm 02:57:04
8,9 km/h
po 4. po 4. open_in_new
11,49 km  2 %
 01:29:58
7,7 km/h
7,7 km/h 233 W 136 bpm 01:05:12
10,6 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 18:45
6,8 km/h
6,8 km/h 230 W 142 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:04
6,8 km/h
6,8 km/h 226 W 139 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 08:33
4,7 km/h
4,7 km/h 183 W 143 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 08:59
12,0 km/h
12,0 km/h 307 W 128 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 10:19
7,0 km/h
7,0 km/h 250 W 136 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:13
4,0 km/h
4,0 km/h 262 W 135 bpm 01:13
7,2 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:33
6,8 km/h
6,8 km/h 187 W 133 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 12:46
9,9 km/h
9,9 km/h 234 W 128 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 12:11
6,4 km/h
6,4 km/h 219 W 139 bpm 08:53
8,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,20 km  -13.1 %
 08:05
8,9 km/h
8,9 km/h 209 W 136 bpm 06:04
11,8 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 02:34
10,7 km/h
10,7 km/h 409 W 142 bpm 02:08
12,9 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 04:57
7,4 km/h
7,4 km/h 91 W 133 bpm 03:05
11,9 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 13:19
4,5 km/h
4,5 km/h 175 W 138 bpm 08:56
6,8 km/h
Studnicka - smer Kamzik po luku Studnicka - smer Kamzik po luku open_in_new
0,58 km  13.3 %
 06:15
5,6 km/h
5,6 km/h 223 W 136 bpm 03:36
9,7 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 08:50
4,4 km/h
4,4 km/h 172 W 138 bpm 06:12
6,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,78 km  -9.7 %
 08:03
13,3 km/h
13,3 km/h 236 W 131 bpm 06:47
15,8 km/h
Kamzík 1000+ Skyrace 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Skyrace 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,23 km  7.2 %
 17:53
7,5 km/h
7,5 km/h 255 W 144 bpm 14:00
9,6 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 06:56
7,8 km/h
7,8 km/h 224 W 142 bpm 04:39
11,7 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up