home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 14. novembra 2023 o 19:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Zwift Racing League - Open EMEAE Northern 2C2 on London Loop Reverse in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:00:33
landscape Nastúpané
461 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 76,1 km/h
Výkon 224 W 649 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 807 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Predvčerom o 8:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:20
landscape 0 m
Duvaliere • Predvčerom o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:54:06
landscape 44 m
Duvaliere • Včera o 7:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop Reverse from Start Pens London Loop Reverse from Start Pens open_in_new
14,40 km  0 %
 27:34
31,4 km/h
31,4 km/h 244 W 141 bpm 23:28
36,8 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 09:18
15,6 km/h
15,6 km/h 244 W 158 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:18
54,8 km/h
54,8 km/h 187 W 152 bpm 02:41
67,4 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:23
29,5 km/h
29,5 km/h 238 W 157 bpm 00:39
62,8 km/h
London Loop Reverse 1 Lap London Loop Reverse 1 Lap open_in_new
14,82 km  0 %
 29:20
30,3 km/h
30,3 km/h 229 W 156 bpm 24:51
35,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up