home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
r_ad_y • 18. novembra 2023 o 13:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Intervaly

Trosku prefuknut trúbky po behu😃
8x1 min

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,7 km
schedule Čas
00:54:26
landscape Nastúpané
414 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 64,6 km/h
Výkon 181 W 379 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 564 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • Včera o 8:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tempicko s chalanmi 🚄

trending_up 78,4 km
schedule 02:28:36
landscape 799 m
r_ad_y • Predvčerom o 10:27
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Pred pracovný kikometrik

trending_up 0,9 km
schedule 00:24:35
landscape 5 m
r_ad_y • 1. mája 2025 o 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľný beh

trending_up 8,0 km
schedule 00:39:24
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
10,85 km  0 %
 26:04
25,0 km/h
25,0 km/h 184 W 128 bpm 18:22
35,5 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 04:28
15,6 km/h
15,6 km/h 213 W 131 bpm 02:13
31,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,21 km  -5.4 %
 01:22
53,2 km/h
53,2 km/h 158 W 134 bpm 01:07
65,1 km/h
Climb up from Oak Beck Climb up from Oak Beck open_in_new
1,19 km  3.9 %
 03:59
17,9 km/h
17,9 km/h 192 W 127 bpm 02:08
33,4 km/h
Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  7.7 %
 04:48
9,6 km/h
9,6 km/h 186 W 129 bpm 02:12
21,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up