home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VladoMaki • 19. novembra 2023 o 8:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
01:30:16
landscape Nastúpané
83,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,9 km/h 14,8 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 899 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Včera o 8:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:50
landscape 0 m
VladoMaki • 2. mája 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:38
landscape 0 m
VladoMaki • Predvčerom o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:40:26
landscape 141 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 06:31
6,4 km/h
6,4 km/h - 120 bpm 02:50
14,7 km/h
železná studnička uphill no.2 železná studnička uphill no.2 open_in_new
4,00 km  2.1 %
 36:15
6,6 km/h
6,6 km/h - 140 bpm -
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 08:57
7,4 km/h
7,4 km/h - 143 bpm 05:15
12,6 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 13:01
6,4 km/h
6,4 km/h - 141 bpm 06:04
13,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up