home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VladoMaki • 21. novembra 2023 o 7:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:51:07
landscape Nastúpané
57,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 16,5 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 568 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Predvčerom o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 8,0 km
schedule 00:24:40
landscape 28 m
VladoMaki • Predvčerom o 20:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:48
landscape 38 m
VladoMaki • Včera o 8:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:34:26
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 03:50
8,6 km/h
8,6 km/h - 133 bpm 01:53
17,6 km/h
Ghost Vineyard Ghost Vineyard open_in_new
0,15 km  19.8 %
 01:44
5,1 km/h
5,1 km/h - 150 bpm 01:06
8,0 km/h
Mustova run Mustova run open_in_new
0,45 km  -1.4 %
 03:37
7,5 km/h
7,5 km/h - 135 bpm 02:04
13,1 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 04:13
7,7 km/h
7,7 km/h - 142 bpm 02:08
15,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up