Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 21. novembra 2023 o 9:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,9 km
schedule Čas
01:15:10
landscape Nastúpané
444 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 58,0 km/h
Výkon 163 W 979 W
Kadencia 77 rpm -
Energetický výdaj 702 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 12:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Submaximalné intervaly

trending_up 65,1 km
schedule 02:05:45
landscape 925 m
AlexLacuch AlexLacuch • 21. februára 2026 o 12:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift vytrvalosť po včerajšom fitku

trending_up 75,3 km
schedule 01:59:44
landscape 370 m
AlexLacuch AlexLacuch • 20. februára 2026 o 15:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:12:27
31,2 km/h
31,2 km/h 164 W - 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:12
16,9 km/h
16,9 km/h 209 W - 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 16:28
32,1 km/h
32,1 km/h 169 W - 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:18
24,9 km/h
24,9 km/h 179 W - 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:09
20,2 km/h
20,2 km/h 174 W - 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:28
47,1 km/h
47,1 km/h 142 W - 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up