home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Denis001 • 23. novembra 2023 o 10:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,4 km
schedule Čas
02:47:16
landscape Nastúpané
510 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 19,9 km/h
Výkon 209 W 358 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 305 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Denis001 • Predvčerom o 12:26
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 6,7 km
schedule 01:30:45
landscape 247 m
Denis001 • Predvčerom o 20:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Denis001 • Včera o 11:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vinohradnícky trail Vinohradnícky trail open_in_new
0,22 km  6.7 %
 02:14
5,9 km/h
5,9 km/h - - 01:10
11,2 km/h
250m - od kamennej chaty po kruháč 250m - od kamennej chaty po kruháč open_in_new
0,25 km  7.9 %
 02:36
5,8 km/h
5,8 km/h - - 01:31
9,9 km/h
Pod Jurske Hory a Ostry Vrch Pod Jurske Hory a Ostry Vrch open_in_new
1,17 km  1.9 %
 12:43
5,5 km/h
5,5 km/h - - 08:24
8,4 km/h
Svinský chodník Svinský chodník open_in_new
0,63 km  7.2 %
 07:31
5,1 km/h
5,1 km/h - - 03:48
10,0 km/h
Downhill from Pri salaši to Tri Bresty Downhill from Pri salaši to Tri Bresty open_in_new
2,48 km  -5.8 %
 18:55
7,9 km/h
7,9 km/h - - 09:56
15,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up