home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 25. novembra 2023 o 11:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

2hod beh s 3 intervalmi do 12,5% kopca: 12min , 9min a 6min + kilova vesta 🤮

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
02:00:37
landscape Nastúpané
754 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 17,0 km/h
Tepová frekvencia 152 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 591 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 1 °C
Počasie Mokro
Vietor Slabý vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Predvčerom o 16:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Nohy

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:19
landscape 0 m
siso33 • 4. mája 2025 o 7:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - IL - PB - Pružina - PU - Nemšová - Hrabovka - TN

trending_up 127,2 km
schedule 04:19:04
landscape 739 m
siso33 • 3. mája 2025 o 5:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Čachtice - Trstin - Pezinok + Pez. baba - Bratislava Rača

trending_up 150,3 km
schedule 05:05:03
landscape 1 417 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od horárne po rázcestie na Bysterce od horárne po rázcestie na Bysterce open_in_new
2,66 km  -0.6 %
 14:12
11,3 km/h
11,3 km/h 329 W 151 bpm 12:27
12,8 km/h
od Lehoty pod Mackovú od Lehoty pod Mackovú open_in_new
1,57 km  12.6 %
 12:12
7,7 km/h
7,7 km/h 379 W 165 bpm 10:13
9,2 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,46 km  12.4 %
 03:58
6,9 km/h
6,9 km/h 284 W 149 bpm 02:57
9,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up