home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
harryp • 27. novembra 2023 o 7:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: 3R Octane Interval Ride [~3.2-3.6 w/kg avg] (B) on NYC KOM After Party in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,7 km
schedule Čas
00:58:52
landscape Nastúpané
468 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,4 km/h 63,8 km/h
Výkon 251 W 646 W
Kadencia 99 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 848 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

harryp • 4. mája 2025 o 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Sweet Spot (60 mins)

trending_up 39,3 km
schedule 01:00:16
landscape 63 m
harryp • 3. mája 2025 o 11:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nice trails near Modra and Papiernicka

trending_up 74,9 km
schedule 03:14:04
landscape 987 m
harryp • 1. mája 2025 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Karpaty with Dusan

trending_up 55,7 km
schedule 02:47:36
landscape 1 021 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:03
38,7 km/h
38,7 km/h 259 W 160 bpm 03:22
46,6 km/h
Gotham Grind Reverse Banner to Banner Gotham Grind Reverse Banner to Banner open_in_new
9,26 km  0 %
 14:14
39,0 km/h
39,0 km/h 252 W 161 bpm 12:46
43,5 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 05:22
40,6 km/h
40,6 km/h 249 W 157 bpm 04:23
49,7 km/h
Harlem Hill + Sky Road Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill + Sky Road Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,24 km  4.6 %
 03:14
23,0 km/h
23,0 km/h 252 W 161 bpm 03:02
24,6 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 04:47
17,2 km/h
17,2 km/h 257 W 162 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:27
47,0 km/h
47,0 km/h 58 W 145 bpm 01:05
62,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up