home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
barczinikolas • 28. novembra 2023 o 19:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Čas zakúpiť si hrudný pás!

R: 6:30/km
5x200m tempo 4:20/km
V: 7:00/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:45:26
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 24,6 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 552 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

barczinikolas • Predvčerom o 20:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:04:09
landscape 6 m
barczinikolas • 6. mája 2025 o 20:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:16
landscape 0 m
barczinikolas • 4. mája 2025 o 20:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,5 km
schedule 00:45:41
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nasyp 1km nasyp 1km open_in_new
0,98 km  -0.2 %
 06:08
9,6 km/h
9,6 km/h - - 04:14
14,0 km/h
Okruh po násype Okruh po násype open_in_new
1,94 km  0 %
 11:46
9,9 km/h
9,9 km/h - - 11:46
9,9 km/h
Od násypu cez Záhradnícku Od násypu cez Záhradnícku open_in_new
0,65 km  -0.1 %
 05:38
7,0 km/h
7,0 km/h - - 02:33
15,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up