•
Beh
directions_runBeh - (324) karpatska - tupeho - mesto - stary most - hradza - pristavny most
Easy/volne 83min TFavg 132
trending_up
Vzdialenosť
17,1 km
schedule
Čas
01:23:14
landscape
Nastúpané
109 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 387 W | 535 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 1 198 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (47) drienova
trending_up
18,6 km
schedule
01:26:48
landscape
24 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:28
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZS Za Kasarnou
ZS Za Kasarnou
open_in_new
0,11 km 0.3 %
|
00:31
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 407 W | 111 bpm |
00:21
18,8 km/h
|
||||
|
Bomby tam
Bomby tam
open_in_new
0,29 km 0.1 %
|
01:20
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 378 W | 132 bpm |
01:20
13,0 km/h
|
||||
|
Subway2Bridge
Subway2Bridge
open_in_new
1,29 km 0.7 %
|
06:31
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 401 W | 135 bpm |
06:14
12,5 km/h
|
||||
|
Pionieska sprint
Pionieska sprint
open_in_new
0,54 km 0.7 %
|
02:36
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 381 W | 130 bpm |
02:13
14,5 km/h
|
||||
|
pionerska_straight
pionerska_straight
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
04:44
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 385 W | 131 bpm |
04:44
12,6 km/h
|
||||
|
Starý most (do Petržalky)
Starý most (do Petržalky)
open_in_new
0,43 km 0.9 %
|
02:09
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 381 W | 137 bpm |
01:17
20,3 km/h
|
||||
|
Stary_most_Pristavny
Stary_most_Pristavny
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
07:00
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 381 W | 132 bpm |
05:44
15,5 km/h
|
||||
|
Starý most - Apollo most (800m)
Starý most - Apollo most (800m)
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
03:51
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 384 W | 133 bpm |
02:35
18,5 km/h
|
||||
|
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge
open_in_new
0,57 km 0.7 %
|
02:46
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 377 W | 132 bpm |
01:21
25,3 km/h
|
||||
|
Run: Harbor Bridge
Run: Harbor Bridge
open_in_new
1,27 km -0.1 %
|
06:12
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 386 W | 136 bpm |
05:54
13,0 km/h
|
||||
|
výbeh na Prístavný most
výbeh na Prístavný most
open_in_new
0,29 km 0.7 %
|
01:33
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 393 W | 138 bpm |
01:02
16,8 km/h
|
||||
|
Bajkalská short (popri ružovej doline)
Bajkalská short (popri ružovej doline)
open_in_new
0,55 km 0.1 %
|
02:44
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 368 W | 131 bpm |
02:23
13,9 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre