home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rufus828 • 29. novembra 2023 o 18:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Beep! Beep! Beep! in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
00:30:20
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 48,1 km/h
Výkon 152 W 320 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 264 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 • 6. júla 2025 o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,0 km
schedule 02:16:33
landscape 95 m
rufus828 • 7. júla 2025 o 13:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:02
landscape 0 m
rufus828 • 5. júla 2025 o 10:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Florbal

trending_up 8,3 km
schedule 01:14:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:21
38,2 km/h
38,2 km/h 233 W 157 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 08:57
33,9 km/h
33,9 km/h 173 W 153 bpm 06:23
47,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up