home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matejschieber • 3. decembra 2023 o 8:28 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Zamrznutý až na kosť 🥶

ale podklad topka rýchly 🔥

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:11:18
landscape Nastúpané
392 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,1 km/h 46,4 km/h
Výkon 439 W 906 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 133 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 11. júna 2025 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Run

trending_up 32,0 km
schedule 01:45:00
landscape 377 m
matejschieber • 8. júna 2025 o 10:41
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Morning Inline Skate

trending_up 18,1 km
schedule 01:18:10
landscape 0 m
matejschieber • 31. mája 2025 o 8:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 32,3 km
schedule 04:22:21
landscape 1 852 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:42
11,8 km/h
11,8 km/h 351 W 129 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 04:10
20,5 km/h
20,5 km/h 574 W 162 bpm 04:01
21,3 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 22:36
11,9 km/h
11,9 km/h 397 W 125 bpm 15:07
17,9 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:22
19,4 km/h
19,4 km/h 413 W 121 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 08:41
8,7 km/h
8,7 km/h 397 W 119 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:34
10,6 km/h
10,6 km/h 321 W 118 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:21
24,1 km/h
24,1 km/h 344 W 129 bpm 00:10
50,6 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 04:29
8,0 km/h
8,0 km/h 340 W 133 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:21
13,6 km/h
13,6 km/h 458 W 148 bpm 00:56
19,7 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 11:06
14,5 km/h
14,5 km/h 478 W 147 bpm 09:01
17,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up