home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ruzickazdenko • 8. decembra 2023 o 8:04 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
02:06:53
landscape Nastúpané
387 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,9 km/h 36,7 km/h
Kadencia 48 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 730 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko • 4. júna 2025 o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:34:28
landscape 104 m
ruzickazdenko • 4. júna 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 12,0 km
schedule 00:34:15
landscape 54 m
ruzickazdenko • 3. júna 2025 o 6:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,9 km
schedule 00:34:36
landscape 101 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bezky Baba 4km okruh Bezky Baba 4km okruh open_in_new
3,64 km  0 %
 32:04
6,8 km/h
6,8 km/h - 117 bpm 11:34
18,9 km/h
bezky baba 2x stupak od startu bezky baba 2x stupak od startu open_in_new
1,02 km  2.7 %
 11:30
5,3 km/h
5,3 km/h - 128 bpm 03:31
17,4 km/h
Poggio from start Poggio from start open_in_new
0,29 km  8.1 %
 03:49
4,5 km/h
4,5 km/h - 129 bpm 01:10
14,8 km/h
First Poggio First Poggio open_in_new
0,15 km  11.4 %
 02:51
3,1 km/h
3,1 km/h - 128 bpm 00:44
12,2 km/h
Bezky Baba Downhill 2 Bezky Baba Downhill 2 open_in_new
0,92 km  -2.6 %
 05:36
9,9 km/h
9,9 km/h - 124 bpm 02:19
23,8 km/h
Second Poggio Second Poggio open_in_new
0,26 km  11.7 %
 04:27
3,5 km/h
3,5 km/h - 105 bpm 01:26
10,7 km/h
uphill after downhill uphill after downhill open_in_new
0,35 km  4.1 %
 03:57
5,3 km/h
5,3 km/h - 127 bpm 01:20
15,5 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up