Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 Somi1987 • 8. decembra 2023 o 16:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Alpe d'Huez | France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:28:04
landscape Nastúpané
1 081 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 32,0 km/h
Výkon 178 W 388 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 899 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 Somi1987 • 21. februára 2026 o 20:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:15
landscape 0 m
Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 9:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,4 km
schedule 02:00:02
landscape 434 m
Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 14:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Hokej

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
10 to 9 10 to 9 open_in_new
0,51 km  9.3 %
 03:52
8,0 km/h
8,0 km/h 178 W 139 bpm 02:24
12,9 km/h
Bend 10 to finish Bend 10 to finish open_in_new
6,21 km  8.6 %
 46:21
8,0 km/h
8,0 km/h 168 W 138 bpm 25:56
14,4 km/h
6K - 7K 6K - 7K open_in_new
0,98 km  9.9 %
 07:02
8,4 km/h
8,4 km/h 185 W 140 bpm 04:26
13,3 km/h
9 to 8 9 to 8 open_in_new
0,59 km  9.2 %
 06:56
5,1 km/h
5,1 km/h 140 W 128 bpm 02:43
13,1 km/h
7K - 8K 7K - 8K open_in_new
1,03 km  9.1 %
 09:45
6,3 km/h
6,3 km/h 143 W 127 bpm 04:24
14,0 km/h
1.5 mile to les terraces d'Huez 1.5 mile to les terraces d'Huez open_in_new
2,31 km  8.3 %
 20:12
6,9 km/h
6,9 km/h 145 W 128 bpm 08:29
16,3 km/h
8 to 7 8 to 7 open_in_new
0,51 km  8.5 %
 03:35
8,5 km/h
8,5 km/h 171 W 133 bpm 02:11
14,0 km/h
7 to 6 7 to 6 open_in_new
1,12 km  8.5 %
 07:06
9,5 km/h
9,5 km/h 189 W 142 bpm 04:36
14,7 km/h
Mile 5 to 7 Mile 5 to 7 open_in_new
3,19 km  7.8 %
 23:33
8,1 km/h
8,1 km/h 167 W 138 bpm 12:46
15,0 km/h
8K - 9K 8K - 9K open_in_new
1,02 km  7.9 %
 09:03
6,8 km/h
6,8 km/h 147 W 128 bpm 03:54
15,7 km/h
6 to 5 6 to 5 open_in_new
0,52 km  6.5 %
 05:39
5,5 km/h
5,5 km/h 107 W 116 bpm 01:37
19,2 km/h
9K - 10K 9K - 10K open_in_new
1,02 km  7.9 %
 06:20
9,7 km/h
9,7 km/h 172 W 140 bpm 03:55
15,7 km/h
Bend 6 to KOM Bend 6 to KOM open_in_new
2,52 km  9 %
 15:55
9,5 km/h
9,5 km/h 185 W 149 bpm 10:25
14,5 km/h
4 to 3 4 to 3 open_in_new
0,84 km  8.5 %
 05:16
9,6 km/h
9,6 km/h 175 W 144 bpm 03:29
14,5 km/h
10K - 11K 10K - 11K open_in_new
0,99 km  9 %
 06:54
8,7 km/h
8,7 km/h 184 W 146 bpm 04:07
14,5 km/h
11K - 12K 11K - 12K open_in_new
0,90 km  8.3 %
 05:19
10,2 km/h
10,2 km/h 183 W 150 bpm 03:37
15,0 km/h
2 to 1 2 to 1 open_in_new
0,53 km  8.6 %
 03:17
9,8 km/h
9,8 km/h 184 W 150 bpm 02:12
14,6 km/h
Bend 1 to KOM Bend 1 to KOM open_in_new
0,71 km  9.5 %
 03:55
10,8 km/h
10,8 km/h 191 W 153 bpm 02:44
15,5 km/h
38 segmentov
keyboard_arrow_up