home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VladoMaki • 10. decembra 2023 o 9:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
02:14:03
landscape Nastúpané
195 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 17,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 449 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Včera o 8:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:14
landscape 0 m
VladoMaki • 4. mája 2025 o 8:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:50
landscape 0 m
VladoMaki • 2. mája 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:49
8,7 km/h
8,7 km/h - 137 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 12:11
8,1 km/h
8,1 km/h - 142 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 8 Climb Cesta Mládeže 8 Climb open_in_new
0,59 km  12.6 %
 06:57
5,1 km/h
5,1 km/h - 151 bpm 03:54
9,1 km/h
Cesta Mládeže 8 Climb Cesta Mládeže 8 Climb open_in_new
0,69 km  9.9 %
 06:41
6,2 km/h
6,2 km/h - 150 bpm 04:14
9,8 km/h
Cerovka od žltej po Kačínsku asfaltku Cerovka od žltej po Kačínsku asfaltku open_in_new
3,55 km  0 %
 32:18
6,6 km/h
6,6 km/h - 145 bpm 20:49
10,3 km/h
cerovka 3/3 cerovka 3/3 open_in_new
4,62 km  -1.4 %
 39:11
7,1 km/h
7,1 km/h - 146 bpm 26:16
10,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up