home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
krakenrol • 9. decembra 2023 o 8:15 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

po covide a všetkých druhoch detských bacilov pokus o rozhýbanie.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:05:22
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 30,3 km/h
Tepová frekvencia 110 bpm 122 bpm
Energetický výdaj 559 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krakenrol • 15. júna 2025 o 8:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 56,0 km
schedule 02:37:43
landscape 450 m
krakenrol • 14. júna 2025 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,5 km
schedule 01:58:31
landscape 333 m
krakenrol • 12. júna 2025 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,8 km
schedule 01:18:27
landscape 405 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:24
8,4 km/h
8,4 km/h - 108 bpm 00:42
28,8 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:51
14,3 km/h
14,3 km/h - 105 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 08:17
9,1 km/h
9,1 km/h - 107 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:53
6,8 km/h
6,8 km/h - 109 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:36
14,1 km/h
14,1 km/h - 110 bpm 00:10
50,6 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:52
6,4 km/h
6,4 km/h - 115 bpm 00:56
19,7 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 19:46
8,1 km/h
8,1 km/h - 112 bpm 09:01
17,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up