home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 13. decembra 2023 o 17:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Downtown Titans in Watopia

#7 . Začínam trošku upravovať názor. Ja to beriem ako počítačovú hru 🤣 Je to dobrá vec, pokiaľ sa ináč športovať nedá, časovo obmedzený alebo ako doplnok. Pokiaľ sa spravia ideálne podmienky, tak sa na tom dá vydržať 😅, ale tiež iba určitú dobu. Ale zajtra už konečne von pobehať 😅

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
00:49:26
landscape Nastúpané
292 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 58,8 km/h
Výkon 196 W 666 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 554 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Predvčerom o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cortina

trending_up 5,0 km
schedule 01:02:30
landscape 80 m
siso33 • Včera o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Cortina - Malga Travenanzes - Col Gallina - Rifugio Arevau (2413m) - Cinque Torri - Cortina

trending_up 42,0 km
schedule 05:45:20
landscape 2 116 m
siso33 • 26. júna 2025 o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cortina - Lavaredo

trending_up 2,9 km
schedule 00:41:34
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Downtown Titans (Zwift Insider verified) Rebel Route: Downtown Titans (Zwift Insider verified) open_in_new
24,56 km  0 %
 47:52
30,8 km/h
30,8 km/h 199 W 145 bpm 40:08
36,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:02
29,4 km/h
29,4 km/h 201 W 140 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:20
23,4 km/h
23,4 km/h 338 W 157 bpm 01:16
43,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:19
16,3 km/h
16,3 km/h 271 W 161 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
43,8 km/h
43,8 km/h 529 W 168 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 04:01
22,8 km/h
22,8 km/h 111 W 142 bpm 01:56
47,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up