home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 16. decembra 2023 o 15:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Svižne celý čas Nie však bomby

Hrudný pás si zmyslel že sa mu vybije baterka 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:27:59
landscape Nastúpané
337 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 20,2 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 367 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m
Marcelusko • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
 09:40
8,2 km/h
8,2 km/h - 142 bpm 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
 19:15
8,7 km/h
8,7 km/h - 142 bpm 11:52
14,2 km/h
Pod Devínskou Kobylou > Nad Devínom (po modrej cyklo) Pod Devínskou Kobylou > Nad Devínom (po modrej cyklo) open_in_new
2,46 km  -0.2 %
 16:25
9,0 km/h
9,0 km/h - 143 bpm 12:10
12,1 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 08:19
9,2 km/h
9,2 km/h - 143 bpm 05:23
14,2 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:54
7,8 km/h
7,8 km/h - 143 bpm 01:47
12,7 km/h
Hlavica Kobyla bez znacky Hlavica Kobyla bez znacky open_in_new
1,65 km  8.4 %
 15:18
6,5 km/h
6,5 km/h - 143 bpm 09:52
10,0 km/h
od zltej mimo znacky od zltej mimo znacky open_in_new
0,69 km  5.6 %
 05:41
7,3 km/h
7,3 km/h - 143 bpm 04:25
9,4 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 07:35
11,2 km/h
11,2 km/h - 143 bpm 05:00
17,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up