home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DalajkaS • 16. decembra 2023 o 9:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Blátivá procházka přes Lukov na kebab do Holešova 🙂První maraton ✅nohy🦵🦿na kašu ✅✅hlava vyčištěná ✅🙏💆‍♂️👌

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,8 km
schedule Čas
04:43:17
landscape Nastúpané
878 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 24,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 3 204 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DalajkaS • Včera o 6:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2Holeshow

trending_up 25,3 km
schedule 01:01:03
landscape 183 m
DalajkaS • Včera o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Drásal support 🙏🌞

trending_up 64,1 km
schedule 02:56:39
landscape 976 m
DalajkaS • 26. júna 2025 o 14:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pěšina pod asfaltkou směr Maják Pěšina pod asfaltkou směr Maják open_in_new
0,49 km  -0.6 %
 02:27
11,9 km/h
11,9 km/h - 169 bpm 02:23
12,2 km/h
Downhill u Koliby Downhill u Koliby open_in_new
2,16 km  -4.9 %
 10:48
12,0 km/h
12,0 km/h - 163 bpm 10:38
12,2 km/h
Od Čepkova na Letnou Od Čepkova na Letnou open_in_new
0,78 km  0.4 %
 04:13
11,0 km/h
11,0 km/h - 169 bpm 03:49
12,2 km/h
Stezka nábřeží Stezka nábřeží open_in_new
0,59 km  0.7 %
 03:08
11,3 km/h
11,3 km/h - 167 bpm 02:47
12,7 km/h
kolem obory kolem obory open_in_new
0,56 km  9.7 %
 04:44
7,1 km/h
7,1 km/h - 161 bpm 04:44
7,1 km/h
Lesní pěšinka Lesní pěšinka open_in_new
0,69 km  -1.8 %
 05:15
7,9 km/h
7,9 km/h - 152 bpm 05:15
7,9 km/h
Lešná - Lukov Lešná - Lukov open_in_new
0,97 km  1 %
 05:47
10,1 km/h
10,1 km/h - 163 bpm 05:47
10,1 km/h
Hrad Lukov short Hrad Lukov short open_in_new
1,03 km  12.1 %
 11:14
5,5 km/h
5,5 km/h - 158 bpm 11:14
5,5 km/h
asfaltkou k Obrazku asfaltkou k Obrazku open_in_new
2,08 km  6.6 %
 19:45
6,3 km/h
6,3 km/h - 148 bpm 19:45
6,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,69 km  10.4 %
 07:44
5,3 km/h
5,3 km/h - 150 bpm 07:44
5,3 km/h
Ze Žop Do Holešov Ze Žop Do Holešov open_in_new
0,65 km  -2.9 %
 04:12
9,4 km/h
9,4 km/h - 150 bpm 04:12
9,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up