home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
de Fect • 16. decembra 2023 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vianočný beh Žilina

Osobák vylepšený o 2 minúty. Takto ľahúčko sa mi ešte nikdy nebežalo. 🙏

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:22:55
landscape Nastúpané
58,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,4 km/h 18,2 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 387 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

de Fect • Včera o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kláštor

trending_up 50,7 km
schedule 01:51:14
landscape 283 m
de Fect • 15. júna 2025 o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Minčol

trending_up 19,2 km
schedule 02:17:29
landscape 965 m
de Fect • 14. júna 2025 o 12:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Červené smreky Rege

trending_up 39,1 km
schedule 01:58:46
landscape 666 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vianočný beh - polmaratón Vianočný beh - polmaratón open_in_new
21,22 km  0 %
 01:22:50
15,4 km/h
15,4 km/h - 170 bpm 01:12:07
17,7 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 13:23
15,2 km/h
15,2 km/h - 170 bpm 11:24
17,8 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 19:09
15,6 km/h
15,6 km/h - 171 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:31
16,5 km/h
16,5 km/h - 166 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 32:50
15,4 km/h
15,4 km/h - 170 bpm 28:29
17,8 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 12:09
15,6 km/h
15,6 km/h - 173 bpm 10:38
17,8 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 32:30
15,4 km/h
15,4 km/h - 172 bpm 28:22
17,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up