•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
16,9 km
schedule
Čas
01:56:56
landscape
Nastúpané
595 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,7 km/h | 17,6 km/h |
| Výkon | 339 W | 652 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 468 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:14:56
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
40,1 km
schedule
01:57:24
landscape
742 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Koreňová
Koreňová
open_in_new
2,83 km 8.6 %
|
20:37
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 462 W | 146 bpm |
20:09
8,4 km/h
|
||||
|
Koreňova
Koreňova
open_in_new
0,27 km 13.8 %
|
02:02
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 560 W | 152 bpm |
02:02
8,1 km/h
|
||||
|
stupák Korenová (run)
stupák Korenová (run)
open_in_new
0,24 km 8.8 %
|
01:59
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 528 W | 159 bpm |
01:59
7,3 km/h
|
||||
|
Výstup na Javorák
Výstup na Javorák
open_in_new
0,82 km 11.3 %
|
11:05
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 263 W | 133 bpm |
07:38
6,5 km/h
|
||||
|
zbeh pri maringotku
zbeh pri maringotku
open_in_new
1,03 km -6.2 %
|
05:52
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 305 W | 126 bpm |
05:13
11,9 km/h
|
||||
|
Zbeh od čierneho
Zbeh od čierneho
open_in_new
1,94 km -6.5 %
|
10:32
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 291 W | 126 bpm |
10:06
11,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre