home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MartinAXS • 17. decembra 2023 o 16:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 4 |Fast Twitch HIIT in Paris

Lopata na pizzu 😅👌

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
00:40:22
landscape Nastúpané
121 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 51,1 km/h
Výkon 175 W 376 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 404 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinAXS • Včera o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,8 km
schedule 02:08:18
landscape 615 m
MartinAXS • 23. júna 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon MTB Ride

trending_up 42,7 km
schedule 02:29:39
landscape 785 m
MartinAXS • 22. júna 2025 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 14,6 km
schedule 00:56:27
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Champs-Élysées (Zwift Insider verified) Champs-Élysées (Zwift Insider verified) open_in_new
6,62 km  0 %
 12:09
32,7 km/h
32,7 km/h 193 W 157 bpm 08:12
48,5 km/h
Paris last hill Paris last hill open_in_new
1,06 km  1.7 %
 03:26
18,5 km/h
18,5 km/h 131 W 147 bpm 01:29
42,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up