home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michalPro1 • 14. decembra 2023 o 10:37 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
01:30:01
landscape Nastúpané
562 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 46,0 km/h
Tepová frekvencia 141 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 939 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

michalPro1 • Predvčerom o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike CESTA

trending_up 73,4 km
schedule 02:38:34
landscape 884 m
michalPro1 • 19. júna 2025 o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike CESTA

trending_up 46,1 km
schedule 01:35:42
landscape 582 m
michalPro1 • 17. júna 2025 o 11:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike CESTA

trending_up 48,5 km
schedule 01:41:02
landscape 420 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:15
14,4 km/h
14,4 km/h - 138 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:01
26,1 km/h
26,1 km/h - 128 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:33
10,9 km/h
10,9 km/h - 138 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:29
17,5 km/h
17,5 km/h - 143 bpm 00:10
50,6 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 04:15
8,4 km/h
8,4 km/h - 147 bpm 03:06
11,5 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 13:03
11,8 km/h
11,8 km/h - 143 bpm 09:37
16,0 km/h
Hostinec_Stadion Hostinec_Stadion open_in_new
8,20 km  0.5 %
 37:56
13,0 km/h
13,0 km/h - 143 bpm 28:07
17,5 km/h
Hostinec-3 Krize uphill Hostinec-3 Krize uphill open_in_new
1,36 km  3.6 %
 07:24
11,0 km/h
11,0 km/h - 147 bpm 05:47
14,1 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 01:46
6,3 km/h
6,3 km/h - 152 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 10:12
15,3 km/h
15,3 km/h - 136 bpm 07:19
21,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:35
11,6 km/h
11,6 km/h - 147 bpm 00:56
19,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up