home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 18. decembra 2023 o 18:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly 10x 300m

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:04:25
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 20,9 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 876 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 6:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
Marcelusko • Predvčerom o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Adaptácia na únavu

trending_up 61,9 km
schedule 02:27:46
landscape 920 m
Marcelusko • 17. júna 2025 o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sweetspot 2x 25min [265w]

trending_up 51,5 km
schedule 01:34:03
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tesco Dubrawa - VW (R.P.) Tesco Dubrawa - VW (R.P.) open_in_new
0,38 km  3.3 %
 02:47
8,3 km/h
8,3 km/h - 126 bpm 01:39
13,9 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint open_in_new
0,28 km  1.7 %
 01:57
8,5 km/h
8,5 km/h - 127 bpm 01:11
14,0 km/h
Adlerove kolečko na dráhe Adlerove kolečko na dráhe open_in_new
0,60 km  0 %
 03:45
9,5 km/h
9,5 km/h - 145 bpm 01:57
18,3 km/h
Adlerka nová 300m (vnut.) Adlerka nová 300m (vnut.) open_in_new
0,31 km  0.2 %
 01:21
13,7 km/h
13,7 km/h - 152 bpm 00:49
22,6 km/h
1 adlerovo kolecko 1 adlerovo kolecko open_in_new
0,27 km  0 %
 01:35
10,2 km/h
10,2 km/h - 158 bpm 00:50
19,4 km/h
60 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up