home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 20. decembra 2023 o 15:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Kašlem na choroby, bolesti, problémy, blato, vianočný zhon… Karpaty osvetlené zapadajúcim slnkom vždy potešia ☺️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:15:19
landscape Nastúpané
235 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,8 km/h
Výkon 291 W 430 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 847 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Predvčerom o 8:51
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Európsky pohár v raftingu na Tróji

trending_up 4,1 km
schedule 00:50:02
landscape 20 m
Nika33 • 14. júna 2025 o 9:28
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Raftové preteky na Tróji

trending_up 3,0 km
schedule 00:45:34
landscape 15 m
Nika33 • 12. júna 2025 o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Lunch Kayaking

trending_up 14,2 km
schedule 03:10:54
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 01:33
9,0 km/h
9,0 km/h 377 W 144 bpm 01:05
12,8 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:52
10,8 km/h
10,8 km/h 322 W 143 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 11:14
8,8 km/h
8,8 km/h 291 W 148 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 02:43
8,7 km/h
8,7 km/h 278 W 155 bpm 01:46
13,4 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:52
9,3 km/h
9,3 km/h 316 W 172 bpm 07:06
12,9 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 05:32
8,2 km/h
8,2 km/h 287 W 174 bpm 03:39
12,4 km/h
Posledný stupáčik (Klanec) Posledný stupáčik (Klanec) open_in_new
0,97 km  2.4 %
 06:11
9,5 km/h
9,5 km/h 290 W 188 bpm 05:20
11,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up