home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TonkoManko • 21. decembra 2023 o 18:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Devedeset on Out And Back Again in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,2 km
schedule Čas
01:13:57
landscape Nastúpané
336 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 64,4 km/h
Výkon 162 W 460 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • Včera o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,1 km
schedule 02:14:03
landscape 446 m
TonkoManko • 8. mája 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 77,4 km
schedule 02:59:59
landscape 917 m
TonkoManko • 29. apríla 2025 o 5:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,5 km
schedule 01:24:14
landscape 448 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:16
24,7 km/h
24,7 km/h 196 W 146 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:20
31,6 km/h
31,6 km/h 162 W 140 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 33:21
29,2 km/h
29,2 km/h 170 W 143 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:27
29,7 km/h
29,7 km/h 134 W 131 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:29
35,1 km/h
35,1 km/h 201 W 157 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:35
51,4 km/h
51,4 km/h 211 W 154 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 04:07
9,2 km/h
9,2 km/h 136 W 132 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:20
31,9 km/h
31,9 km/h 105 W 135 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:21
22,1 km/h
22,1 km/h 188 W 142 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:49
8,9 km/h
8,9 km/h 157 W 128 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:26
46,8 km/h
46,8 km/h 195 W 145 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:30
14,7 km/h
14,7 km/h 201 W 147 bpm 01:05
34,0 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up