•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
04:34:39
landscape
Nastúpané
1 836 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,0 km/h | 65,2 km/h |
| Výkon | 251 W | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 3 037 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
13,8 km
schedule
01:39:01
landscape
261 m
•
directions_bike Morning Ride #commutemarker.com
trending_up
45,0 km
schedule
01:38:39
landscape
227 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Subida de Icor
Subida de Icor
open_in_new
3,12 km 3.2 %
|
11:09
16,8 km/h
|
16,8 km/h | - | 131 bpm |
08:57
20,9 km/h
|
||||
|
Icor - Arico Viejo
Icor - Arico Viejo
open_in_new
6,72 km 0.8 %
|
19:00
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 125 bpm |
16:11
24,9 km/h
|
||||
|
Icor - Villa de Arico
Icor - Villa de Arico
open_in_new
12,01 km 1.7 %
|
46:50
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 127 bpm |
46:50
15,4 km/h
|
||||
|
JR Tf-28 Subida Icor hasta Mirador
JR Tf-28 Subida Icor hasta Mirador
open_in_new
0,85 km 4.5 %
|
03:47
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 133 bpm |
02:53
17,7 km/h
|
||||
|
Subida del mirador hasta el Pino de la Mam....
Subida del mirador hasta el Pino de la Mam....
open_in_new
1,37 km 3.9 %
|
06:00
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 134 bpm |
04:20
18,9 km/h
|
||||
|
JR Esfuerzo final hasta el pino
JR Esfuerzo final hasta el pino
open_in_new
0,62 km 2.6 %
|
02:19
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 132 bpm |
01:44
21,4 km/h
|
||||
|
CCA20471848 Hoya de Marrero a Arico El Viejo
CCA20471848 Hoya de Marrero a Arico El Viejo
open_in_new
4,10 km -0.4 %
|
09:23
26,2 km/h
|
26,2 km/h | - | 117 bpm |
08:21
29,4 km/h
|
||||
|
final sprint into Arico Viejo
final sprint into Arico Viejo
open_in_new
1,16 km 0.2 %
|
03:01
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | 118 bpm |
02:08
32,6 km/h
|
||||
|
Sprint Arico Viejo
Sprint Arico Viejo
open_in_new
0,52 km 0.6 %
|
01:31
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 120 bpm |
01:07
27,9 km/h
|
||||
|
Arico Viejo - Chimiche
Arico Viejo - Chimiche
open_in_new
13,09 km 0.3 %
|
45:40
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 125 bpm |
32:50
23,9 km/h
|
||||
|
Arico Viejo - Villa de Arico
Arico Viejo - Villa de Arico
open_in_new
4,76 km 3.1 %
|
27:09
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 130 bpm |
15:33
18,4 km/h
|
||||
|
JR Arico Viejo - Puente Polegre
JR Arico Viejo - Puente Polegre
open_in_new
2,36 km 2.1 %
|
17:14
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 124 bpm |
06:42
21,2 km/h
|
||||
|
Calle Polegre Climb
Calle Polegre Climb
open_in_new
1,33 km 7 %
|
04:38
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 132 bpm |
04:00
20,0 km/h
|
||||
|
Subida de Teguedite a Villa de Arico
Subida de Teguedite a Villa de Arico
open_in_new
2,49 km 3.8 %
|
09:46
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 134 bpm |
08:42
17,2 km/h
|
||||
|
Sprint final Villa de Arico!
Sprint final Villa de Arico!
open_in_new
0,51 km 6.7 %
|
02:49
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 134 bpm |
02:11
14,0 km/h
|
||||
|
Arico - chimiche
Arico - chimiche
open_in_new
8,27 km -1.4 %
|
18:08
27,4 km/h
|
27,4 km/h | - | 120 bpm |
14:45
33,7 km/h
|
||||
|
CCA17501651 Villa de Arico a ES LA Cisnera
CCA17501651 Villa de Arico a ES LA Cisnera
open_in_new
2,22 km -1.2 %
|
05:55
22,5 km/h
|
22,5 km/h | - | 129 bpm |
04:37
28,8 km/h
|
||||
|
TF28 AV
TF28 AV
open_in_new
0,25 km 8.2 %
|
00:45
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | 134 bpm |
00:26
35,1 km/h
|
||||
|
Lynchie's ?? Bridge to Bridge Sprint
Lynchie's ?? Bridge to Bridge Sprint
open_in_new
0,35 km 3.3 %
|
01:32
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 133 bpm |
00:54
23,7 km/h
|
||||
|
CCA1651152
CCA1651152
open_in_new
2,01 km -4.2 %
|
02:44
44,1 km/h
|
44,1 km/h | - | 116 bpm |
02:44
44,1 km/h
|
||||
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