home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
deep • 22. decembra 2023 o 10:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Morning Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
00:26:53
landscape Nastúpané
207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 63,4 km/h
Výkon 200 W 374 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 321 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

deep • 14. mája 2025 o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:35:03
landscape 98 m
deep • 12. mája 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,7 km
schedule 00:36:41
landscape 14 m
deep • 10. mája 2025 o 8:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ratiskovice Chriby Osvetimany Straznice

trending_up 91,1 km
schedule 03:46:04
landscape 1 035 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First FIVE Kilometers - Box Hill First FIVE Kilometers - Box Hill open_in_new
5,22 km  0.2 %
 10:21
30,3 km/h
30,3 km/h 199 W 122 bpm 10:21
30,3 km/h
TACX TDA : Box Hill - The TAKE OFF ! TACX TDA : Box Hill - The TAKE OFF ! open_in_new
2,54 km  1.1 %
 05:44
26,6 km/h
26,6 km/h 187 W 115 bpm 05:44
26,6 km/h
FLAT and Downhill Madness FLAT and Downhill Madness open_in_new
9,96 km  -1.2 %
 16:53
35,4 km/h
35,4 km/h 196 W 127 bpm 16:53
35,4 km/h
Tacx - England, Box Hill - Cycle Tour Full Tacx - England, Box Hill - Cycle Tour Full open_in_new
12,51 km  -0.1 %
 26:39
28,2 km/h
28,2 km/h 199 W 132 bpm 26:39
28,2 km/h
Fulgaz Box Hill down Fulgaz Box Hill down open_in_new
6,81 km  -2.3 %
 10:04
40,6 km/h
40,6 km/h 200 W 133 bpm 10:04
40,6 km/h
Downhill THEN Uphill (Mickleham mnt.) Downhill THEN Uphill (Mickleham mnt.) open_in_new
7,43 km  -0.1 %
 16:38
26,8 km/h
26,8 km/h 199 W 137 bpm 16:38
26,8 km/h
Zig- Zag rd hardest part Zig- Zag rd hardest part open_in_new
0,73 km  9.5 %
 02:43
16,2 km/h
16,2 km/h 208 W 137 bpm 02:31
17,5 km/h
Box Hill (Zig Zag Rd) Box Hill (Zig Zag Rd) open_in_new
2,42 km  4.9 %
 09:31
15,3 km/h
15,3 km/h 205 W 139 bpm 09:17
15,7 km/h
Box Hill Zig Zag - Fulgaz Box Hill Zig Zag - Fulgaz open_in_new
0,86 km  0.3 %
 03:30
14,7 km/h
14,7 km/h 194 W 139 bpm 03:27
14,9 km/h
Last hard climb Last hard climb open_in_new
0,67 km  12 %
 02:51
14,2 km/h
14,2 km/h 195 W 139 bpm 02:27
16,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up