Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 Miki77 • 24. decembra 2023 o 13:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Merry Christmas friends🎅

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,6 km
schedule Čas
01:27:30
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 15,9 km/h
Výkon 323 W 531 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 064 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Predvčerom o 13:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:29
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run🏃

trending_up 11,3 km
schedule 01:01:28
landscape 34 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Camilca 👃👭

trending_up 1,5 km
schedule 00:16:45
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rybárska-Žel. most Rybárska-Žel. most open_in_new
1,64 km  0 %
 10:00
9,8 km/h
9,8 km/h 291 W 137 bpm 06:12
15,8 km/h
Opatovská 1/4 míla Opatovská 1/4 míla open_in_new
0,39 km  0.1 %
 01:57
12,0 km/h
12,0 km/h 332 W 146 bpm 01:41
13,9 km/h
Riviera - Karpatská Riviera - Karpatská open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 03:26
12,1 km/h
12,1 km/h 332 W 151 bpm 02:30
16,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up