home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
minimus80 • 23. decembra 2023 o 9:01 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skalka♥️ s Natym a Tonom

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:11:08
landscape Nastúpané
428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 36,6 km/h
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 1 203 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • Včera o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 3,5 km
schedule 00:21:07
landscape 67 m
minimus80 • 30. apríla 2025 o 7:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:08
landscape 0 m
minimus80 • 5. mája 2025 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:23:56
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:24
18,9 km/h
18,9 km/h - 120 bpm 00:42
37,9 km/h
Dolna 4ka Dolna 4ka open_in_new
3,87 km  0 %
 20:39
11,3 km/h
11,3 km/h - 115 bpm 12:31
18,6 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:59
10,8 km/h
10,8 km/h - 116 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:52
6,9 km/h
6,9 km/h - 115 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:30
16,9 km/h
16,9 km/h - 112 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 25:28
9,2 km/h
9,2 km/h - 109 bpm 13:02
17,9 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 10:24
8,2 km/h
8,2 km/h - 110 bpm 04:01
21,3 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up