home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 24. decembra 2023 o 8:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Merry Christmas 🎅🏻🎁🎄

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
01:58:08
landscape Nastúpané
110 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 16,6 km/h
Výkon 376 W 613 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 662 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Včera o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x100/100

trending_up 10,1 km
schedule 00:51:14
landscape 97 m
Diegodiego2 • Dnes o 6:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:10:26
landscape 0 m
Diegodiego2 • Dnes o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:34:37
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:02
12,0 km/h
12,0 km/h 396 W 149 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:34
11,9 km/h
11,9 km/h 398 W 149 bpm 03:58
25,8 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 08:30
12,4 km/h
12,4 km/h 370 W 150 bpm 03:19
31,8 km/h
Austria --> UFO Austria --> UFO open_in_new
4,97 km  -0.1 %
 23:21
12,8 km/h
12,8 km/h 369 W 148 bpm 12:38
23,6 km/h
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi open_in_new
1,88 km  0.2 %
 08:42
12,9 km/h
12,9 km/h 374 W 150 bpm 04:50
23,3 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 10:44
12,6 km/h
12,6 km/h 365 W 148 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 20:55
11,7 km/h
11,7 km/h 335 W 143 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 04:57
12,5 km/h
12,5 km/h 363 W 146 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:44
12,7 km/h
12,7 km/h 362 W 148 bpm 02:39
17,9 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:56
12,2 km/h
12,2 km/h 342 W 142 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:47
12,2 km/h
12,2 km/h 353 W 143 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:46
12,3 km/h
12,3 km/h 358 W 145 bpm 01:21
25,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:34
11,9 km/h
11,9 km/h 357 W 144 bpm 03:05
29,3 km/h
Ovšiste - Bosorka Ovšiste - Bosorka open_in_new
0,98 km  0 %
 04:51
12,1 km/h
12,1 km/h 367 W 145 bpm 04:01
14,6 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:54
12,3 km/h
12,3 km/h 353 W 145 bpm 02:04
29,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 07:30
12,2 km/h
12,2 km/h 369 W 148 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 01:48
12,1 km/h
12,1 km/h 370 W 151 bpm 00:43
30,5 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 07:25
12,3 km/h
12,3 km/h 412 W 148 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:48
12,4 km/h
12,4 km/h 414 W 148 bpm 02:40
17,7 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up