home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasslotik • 25. decembra 2023 o 15:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 4 in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:24:25
landscape Nastúpané
470 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 67,8 km/h
Výkon 146 W 208 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 711 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasslotik • 27. apríla 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,1 km
schedule 01:11:53
landscape 263 m
tomasslotik • 21. apríla 2025 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,1 km
schedule 01:11:23
landscape 256 m
tomasslotik • 20. apríla 2025 o 13:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,4 km
schedule 02:28:29
landscape 207 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 10:26
7,9 km/h
7,9 km/h 138 W 135 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:23
49,2 km/h
49,2 km/h 174 W 148 bpm 01:05
62,9 km/h
Harlem Hill + Sky Road Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill + Sky Road Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,24 km  4.6 %
 06:20
11,8 km/h
11,8 km/h 147 W 151 bpm 03:02
24,6 km/h
LaGuardia Loop Reverse LaGuardia Loop Reverse open_in_new
2,78 km  0 %
 05:57
28,0 km/h
28,0 km/h 159 W 156 bpm 03:43
44,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up