home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 • 25. decembra 2023 o 7:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

S Martinom po 27 rokoch aktivita 😁. Vtedy hokej na ulici, dnes polmaratónik.
Spalit vcerajsiu veceru.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:05:00
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 16,5 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 587 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • Predvčerom o 4:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 3,5 km
schedule 00:08:36
landscape 1 m
Somi1987 • Predvčerom o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Magnezitarska 60

trending_up 60,4 km
schedule 04:00:18
landscape 1 763 m
Somi1987 • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,4 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Soblahovská IN Soblahovská IN open_in_new
1,37 km  -0.3 %
 07:31
10,9 km/h
10,9 km/h - 146 bpm 05:40
14,5 km/h
Soblahovská cintorín - kruháč Soblahovská cintorín - kruháč open_in_new
0,81 km  0 %
 04:30
10,8 km/h
10,8 km/h - 148 bpm 03:28
14,1 km/h
Trenčín Rýnek Run Trenčín Rýnek Run open_in_new
0,67 km  0.2 %
 04:03
10,0 km/h
10,0 km/h - 156 bpm 03:02
13,3 km/h
Mierové námestie, hotel Elizabeth ku veži Mierové námestie, hotel Elizabeth ku veži open_in_new
0,35 km  1.2 %
 01:58
10,6 km/h
10,6 km/h - 156 bpm 01:31
13,7 km/h
Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku open_in_new
0,77 km  -0.2 %
 04:14
10,9 km/h
10,9 km/h - 156 bpm 02:57
15,6 km/h
Park pod Juhom Park pod Juhom open_in_new
0,69 km  6.9 %
 04:46
8,6 km/h
8,6 km/h - 161 bpm 04:43
8,7 km/h
Východná RunIn Východná RunIn open_in_new
0,90 km  -1 %
 05:06
10,6 km/h
10,6 km/h - 157 bpm 04:19
12,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up