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Bicykel
directions_bikeSessione di mountain biking mattutina
Vidno ze som po viroze. z2/z3 na 168bpm 🤧🤧 Nemal vyznam ist po riadnych strmakoch ako som mal v plane
trending_up
Vzdialenosť
37,7 km
schedule
Čas
02:20:41
landscape
Nastúpané
1 116 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,1 km/h | 62,2 km/h |
| Výkon | 168 W | 722 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 621 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Santuario di Graglia -Oropa Bagni
trending_up
41,4 km
schedule
02:04:51
landscape
883 m
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directions_bike Faletti - Alpe Moncerchio in scioltezza
trending_up
43,2 km
schedule
02:38:02
landscape
1 134 m
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directions_bike Tam kde bol dnes giro, aj ja som bol
trending_up
26,2 km
schedule
01:26:19
landscape
776 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Parco Bellone
Parco Bellone
open_in_new
1,29 km 4.9 %
|
06:34
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 215 W | 146 bpm |
06:06
12,7 km/h
|
||||
|
Strada nuova bivio Favaro
Strada nuova bivio Favaro
open_in_new
2,08 km 6.8 %
|
10:29
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 240 W | 163 bpm |
10:29
11,9 km/h
|
||||
|
Via Santuario D'Oropa, 491 Climb
Via Santuario D'Oropa, 491 Climb
open_in_new
1,29 km 8 %
|
06:22
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 233 W | 163 bpm |
06:22
12,2 km/h
|
||||
|
Strada Statale 144 Climb
Strada Statale 144 Climb
open_in_new
0,90 km 9 %
|
04:29
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 224 W | 165 bpm |
04:29
12,1 km/h
|
||||
|
Vecchio Trenino
Vecchio Trenino
open_in_new
5,00 km 6.4 %
|
43:04
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 201 W | 158 bpm |
32:59
9,1 km/h
|
||||
|
Tenino M
Tenino M
open_in_new
2,81 km 8 %
|
24:50
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 205 W | 159 bpm |
17:40
9,5 km/h
|
||||
|
Strada Passeggiata San Giuseppe Climb
Strada Passeggiata San Giuseppe Climb
open_in_new
0,48 km 17.6 %
|
03:10
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 146 W | 151 bpm |
01:50
15,7 km/h
|
||||
|
Finish
Finish
open_in_new
0,57 km 7.1 %
|
05:44
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 202 W | 155 bpm |
04:11
8,2 km/h
|
||||
|
Strada del Parco della Rimembranza Climb
Strada del Parco della Rimembranza Climb
open_in_new
0,97 km 12.7 %
|
06:32
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 215 W | 154 bpm |
04:56
11,8 km/h
|
||||
|
Sanctuario
Sanctuario
open_in_new
0,28 km 14.6 %
|
01:50
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 270 W | 159 bpm |
01:34
10,7 km/h
|
||||
|
galleria rosazza
galleria rosazza
open_in_new
4,12 km 7 %
|
30:29
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 203 W | 157 bpm |
23:25
10,6 km/h
|
||||
|
Strada alla Galleria di Rosazza Climb
Strada alla Galleria di Rosazza Climb
open_in_new
1,09 km 9.6 %
|
09:43
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 209 W | 155 bpm |
06:24
10,2 km/h
|
||||
|
Parte verso Rosazza pietraia free
Parte verso Rosazza pietraia free
open_in_new
1,42 km 6.7 %
|
09:45
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 210 W | 157 bpm |
07:24
11,5 km/h
|
||||
|
Ultimo tornate per Galleria
Ultimo tornate per Galleria
open_in_new
0,90 km 5.1 %
|
04:46
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 207 W | 161 bpm |
04:01
13,4 km/h
|
||||
|
Galleria di Rosazza-Oropa
Galleria di Rosazza-Oropa
open_in_new
4,21 km -6.4 %
|
07:39
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 6 W | 112 bpm |
06:22
39,7 km/h
|
||||
|
Dh Oropa 2
Dh Oropa 2
open_in_new
4,44 km -7.3 %
|
06:17
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 23 W | 114 bpm |
05:11
51,4 km/h
|
||||
|
DH Oropa seconda parte
DH Oropa seconda parte
open_in_new
2,93 km -8.2 %
|
03:51
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 23 W | 112 bpm |
03:14
54,3 km/h
|
||||
|
dh "la vecchia"
dh "la vecchia"
open_in_new
0,65 km -11 %
|
00:43
54,5 km/h
|
54,5 km/h | - | 115 bpm |
00:36
65,1 km/h
|
||||
|
dh oropa "guidato"
dh oropa "guidato"
open_in_new
1,52 km -7.8 %
|
02:06
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 12 W | 112 bpm |
01:45
52,2 km/h
|
||||
|
DH favaro-gallinit
DH favaro-gallinit
open_in_new
2,17 km -6.8 %
|
05:43
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 63 W | 122 bpm |
05:43
22,8 km/h
|
||||
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