home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • 30. decembra 2023 o 8:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
00:46:08
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 26,3 km/h
Výkon 304 W 518 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 201 bpm
Energetický výdaj 619 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 10:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:04
landscape 0 m
AlanV • Včera o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:56:01
landscape 124 m
AlanV • 2. mája 2025 o 11:55
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 2,3 km
schedule 00:41:35
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železák - Peterské Železák - Peterské open_in_new
1,89 km  0 %
 10:12
11,1 km/h
11,1 km/h 297 W 156 bpm 08:34
13,3 km/h
Peterske - Zelezak Peterske - Zelezak open_in_new
1,89 km  -0.1 %
 09:48
11,5 km/h
11,5 km/h 308 W 162 bpm 08:38
13,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up