•
Beh
directions_runBeh - Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
9,9 km
schedule
Čas
01:14:44
landscape
Nastúpané
243 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 14,3 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 926 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ružínsky opačne 🙂
trending_up
59,6 km
schedule
02:23:35
landscape
593 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
38,7 km
schedule
01:55:54
landscape
702 m
•
directions_bike Ružínsky cez Opátku a Kavečany
trending_up
67,1 km
schedule
03:04:32
landscape
902 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Výzva Červený breh - 1. časť (menej strmá)
Výzva Červený breh - 1. časť (menej strmá)
open_in_new
0,48 km 8.8 %
|
04:08
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 160 bpm |
03:27
8,4 km/h
|
||||
|
200mx
200mx
open_in_new
0,20 km 10.9 %
|
01:33
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 161 bpm |
01:21
8,9 km/h
|
||||
|
U-rampa
U-rampa
open_in_new
0,25 km 1.9 %
|
01:50
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 149 bpm |
01:50
8,2 km/h
|
||||
|
Salvation až k autobusu
Salvation až k autobusu
open_in_new
0,51 km -3.1 %
|
03:27
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 156 bpm |
02:57
10,3 km/h
|
||||
|
salvation
salvation
open_in_new
0,17 km -5.4 %
|
01:03
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 155 bpm |
00:52
11,5 km/h
|
||||
|
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ
open_in_new
1,78 km -5.8 %
|
10:39
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 153 bpm |
06:42
16,0 km/h
|
||||
|
od hotela červená za šustera
od hotela červená za šustera
open_in_new
2,89 km -4.6 %
|
17:42
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 153 bpm |
13:58
12,4 km/h
|
||||
|
spojovačka down
spojovačka down
open_in_new
0,42 km -1.9 %
|
02:33
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 156 bpm |
02:01
12,5 km/h
|
||||
|
Hillaryho výšvih
Hillaryho výšvih
open_in_new
0,10 km 2.5 %
|
00:44
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 157 bpm |
00:22
16,9 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre