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mbobis • 1. januára 2024 o 11:40 Chôdza lock_open Verejná aktivita
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directions_walkChôdza - Pico del Teide hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
06:32:06
landscape Nastúpané
1 413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,2 km/h 6,9 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 3 849 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mbobis • Včera o 7:09
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directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:54
landscape 26 m
mbobis • 22. júna 2025 o 10:21
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directions_run Morning Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:56:57
landscape 103 m
mbobis • 19. júna 2025 o 6:00
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directions_run Morning Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:31:29
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento fácil) Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento fácil) open_in_new
4,55 km  8.4 %
 01:10:53
3,9 km/h
3,9 km/h - 132 bpm 52:26
5,2 km/h
Montana Blanca --> Refugio (Route 7, no short cut) Montana Blanca --> Refugio (Route 7, no short cut) open_in_new
7,01 km  13.1 %
 02:37:40
2,7 km/h
2,7 km/h - 142 bpm 01:47:21
3,9 km/h
Teide por Montaña Blanca Teide por Montaña Blanca open_in_new
9,12 km  14.5 %
 04:34:42
2,0 km/h
2,0 km/h - 147 bpm 03:06:34
2,9 km/h
Teide from start of steep section Teide from start of steep section open_in_new
4,30 km  20.1 %
 02:36:43
1,7 km/h
1,7 km/h - 151 bpm 01:27:49
2,9 km/h
Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento mas duro) Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento mas duro) open_in_new
2,26 km  23.7 %
 01:12:40
1,9 km/h
1,9 km/h - 159 bpm 51:02
2,7 km/h
Refugio Altavista - Pico del Teide Refugio Altavista - Pico del Teide open_in_new
2,39 km  16 %
 01:56:38
1,2 km/h
1,2 km/h - 153 bpm 01:05:09
2,2 km/h
Cañadas del Teide Climb Cañadas del Teide Climb open_in_new
1,23 km  20.9 %
 58:38
1,3 km/h
1,3 km/h - 157 bpm 26:48
2,7 km/h
Lugar Las Cañadas Del Teide, 36 Climb Lugar Las Cañadas Del Teide, 36 Climb open_in_new
1,06 km  12.9 %
 38:55
1,6 km/h
1,6 km/h - 151 bpm 16:01
4,0 km/h
El Teide descent El Teide descent open_in_new
0,56 km  -28.6 %
 17:25
1,9 km/h
1,9 km/h - 139 bpm 12:01
2,8 km/h
Parco El Teide: Teleferico --> Rifugio Altavista Parco El Teide: Teleferico --> Rifugio Altavista open_in_new
1,57 km  -17.8 %
 41:02
2,3 km/h
2,3 km/h - 139 bpm 33:57
2,8 km/h
First 3km down First 3km down open_in_new
2,99 km  -22.1 %
 01:08:48
2,6 km/h
2,6 km/h - 133 bpm 01:07:12
2,7 km/h
Bajada montaña blanca a parking Bajada montaña blanca a parking open_in_new
4,87 km  -10.4 %
 01:15:06
3,9 km/h
3,9 km/h - 120 bpm 49:07
6,0 km/h
12 segmentov
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