home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 2. januára 2024 o 17:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,4 km
schedule Čas
01:25:02
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 52,5 km/h
Výkon 182 W 290 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 885 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,5 km
schedule 01:36:53
landscape 165 m
marek.kostrna • 16. júna 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:11
landscape 0 m
marek.kostrna • Predvčerom o 6:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,4 km
schedule 00:57:35
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 21:30
35,7 km/h
35,7 km/h 244 W 143 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:24
24,7 km/h
24,7 km/h 259 W 145 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 259 W 147 bpm 00:20
63,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up