home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • Včera o 6:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
00:57:35
landscape Nastúpané
166 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 19,3 km/h
Výkon 491 W 659 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 999 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 17:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:11
landscape 0 m
marek.kostrna • 14. júna 2025 o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 38,2 km
schedule 01:01:10
landscape 149 m
marek.kostrna • 11. júna 2025 o 5:31
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:35:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilica -> Lisinskoga Ilica -> Lisinskoga open_in_new
0,37 km  7.7 %
 02:20
9,6 km/h
9,6 km/h 530 W 144 bpm 02:20
9,6 km/h
Jurjevska: Ilirski trg - Cmrok Jurjevska: Ilirski trg - Cmrok open_in_new
1,59 km  3 %
 09:30
10,1 km/h
10,1 km/h 459 W 144 bpm 09:30
10,1 km/h
Pantovčak ulica Climb Pantovčak ulica Climb open_in_new
0,87 km  4.8 %
 06:05
8,6 km/h
8,6 km/h 389 W 146 bpm 06:05
8,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up