home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarMal • 31. decembra 2023 o 10:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Silvestrovský kros#D.Oresany#2023

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,4 km
schedule Čas
00:33:58
landscape Nastúpané
216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 25,1 km/h
Kadencia 149 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 610 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarMal • Predvčerom o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh Šenkvickým chotárom 2025#8,8km

trending_up 8,9 km
schedule 00:39:55
landscape 97 m
MarMal • 3. mája 2025 o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,6 km
schedule 00:22:45
landscape 128 m
MarMal • 3. mája 2025 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Račianska časovka#2025

trending_up 5,9 km
schedule 00:20:47
landscape 323 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od hlavnej ku Krizu Od hlavnej ku Krizu open_in_new
0,68 km  3.8 %
 04:03
10,1 km/h
10,1 km/h - 146 bpm 03:00
13,6 km/h
Dolne Oresany Kros Dolne Oresany Kros open_in_new
6,26 km  0 %
 34:02
11,0 km/h
11,0 km/h - 156 bpm 28:42
13,1 km/h
orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie open_in_new
1,13 km  14.7 %
 08:30
8,0 km/h
8,0 km/h - 153 bpm 07:12
9,4 km/h
D. Oresany stupacik na Bolehlav D. Oresany stupacik na Bolehlav open_in_new
0,25 km  19.5 %
 02:37
5,8 km/h
5,8 km/h - 161 bpm 02:14
6,8 km/h
Orešanský_zbeh Orešanský_zbeh open_in_new
1,51 km  -8.7 %
 06:18
14,4 km/h
14,4 km/h - 163 bpm 06:18
14,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up