home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MareKMM • 1. januára 2024 o 10:49 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
02:16:32
landscape Nastúpané
596 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 34,3 km/h
Tepová frekvencia 145 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 670 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 3 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MareKMM • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:51:11
landscape 558 m
MareKMM • Dnes o 6:50
thumb_up0thumb_down

directions_run 29/30

trending_up 5,1 km
schedule 00:29:55
landscape 133 m
MareKMM • Predvčerom o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 32,9 km
schedule 01:36:42
landscape 492 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 10:27
8,2 km/h
8,2 km/h - 101 bpm 04:01
21,3 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 03:57
6,7 km/h
6,7 km/h - 131 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 09:47
7,7 km/h
7,7 km/h - 146 bpm 03:01
25,0 km/h
Dolna 4ka Dolna 4ka open_in_new
3,87 km  0 %
 27:14
8,5 km/h
8,5 km/h - 153 bpm 12:31
18,6 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:49
7,4 km/h
7,4 km/h - 154 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:32
15,8 km/h
15,8 km/h - 157 bpm 00:10
50,6 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 39:19
6,9 km/h
6,9 km/h - 146 bpm 15:07
17,9 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 09:01
4,0 km/h
4,0 km/h - 150 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:15
8,2 km/h
8,2 km/h - 160 bpm 00:56
19,7 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 27:56
8,4 km/h
8,4 km/h - 150 bpm 13:02
17,9 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up