home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalLH • 4. januára 2024 o 14:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 01. Let's Get Moving in New York

Sezóna 2024 začala.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
00:30:53
landscape Nastúpané
237 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 70,5 km/h
Výkon 181 W 289 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 320 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH • Včera o 12:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Malorské rozjazdy po pobreží

trending_up 105,2 km
schedule 03:49:27
landscape 767 m
MichalLH • 4. mája 2025 o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:52
landscape 67 m
MichalLH • 2. mája 2025 o 13:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ziarska na pohodu

trending_up 46,8 km
schedule 02:19:18
landscape 867 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:38
15,4 km/h
15,4 km/h 194 W 152 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:14
30,0 km/h
30,0 km/h 186 W 153 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:52
26,2 km/h
26,2 km/h 230 W 167 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:56
11,8 km/h
11,8 km/h 201 W 167 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:15
54,5 km/h
54,5 km/h 224 W 178 bpm 01:05
62,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up