Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE JakobSWE • 4. januára 2024 o 17:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - VO2max intervaller

5x 2.5min @360w
10min @280w

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
381 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,2 km/h 60,6 km/h
Výkon 232 W 384 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 802 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Včera o 6:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet 🥶

trending_up 33,4 km
schedule 01:20:46
landscape 239 m
JakobSWE JakobSWE • Včera o 11:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:26
landscape 0 m
JakobSWE JakobSWE • Včera o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet ☀️

trending_up 35,1 km
schedule 01:21:12
landscape 219 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The 6 Train (Zwift Insider verified) The 6 Train (Zwift Insider verified) open_in_new
6,46 km  0 %
 09:59
38,8 km/h
38,8 km/h 274 W 160 bpm 08:14
47,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up