home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 4. januára 2024 o 17:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - VO2max intervaller

5x 2.5min @360w
10min @280w

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
381 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,2 km/h 60,6 km/h
Výkon 232 W 384 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 802 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till racet

trending_up 19,4 km
schedule 00:45:05
landscape 151 m
JakobSWE • Včera o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rosersbergs GP

trending_up 31,7 km
schedule 00:48:18
landscape 282 m
JakobSWE • Včera o 20:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från racet

trending_up 17,0 km
schedule 00:36:57
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The 6 Train (Zwift Insider verified) The 6 Train (Zwift Insider verified) open_in_new
6,46 km  0 %
 09:59
38,8 km/h
38,8 km/h 274 W 160 bpm 08:14
47,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up