Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAndris JanAndris • 4. januára 2024 o 10:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Virtual NYRR Resolution Run 5K 🏃#1🚶‍♂️

Nordic walking / running

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:51:20
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 14,5 km/h
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 89 bpm 96 bpm
Energetický výdaj 315 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:39:46
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Začiatok cyklotrasy Modrý most - cestný most Začiatok cyklotrasy Modrý most - cestný most open_in_new
1,32 km  0.5 %
 12:16
6,5 km/h
6,5 km/h - 89 bpm 06:23
12,4 km/h
DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON open_in_new
0,77 km  0.4 %
 07:09
6,5 km/h
6,5 km/h - 91 bpm 03:35
12,9 km/h
popri orave popri orave open_in_new
0,41 km  -0.4 %
 03:56
6,3 km/h
6,3 km/h - 88 bpm 01:42
14,5 km/h
Okolo "umelky" Okolo "umelky" open_in_new
0,42 km  0 %
 04:53
5,2 km/h
5,2 km/h - 87 bpm 01:57
12,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up