home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
randy • 4. januára 2024 o 21:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - VO2max Descending

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
00:57:35
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 52,6 km/h
Výkon 180 W 719 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 595 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 16. júna 2025 o 8:16
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin dvor 3100 m

trending_up 3,1 km
schedule 01:02:59
landscape 0 m
randy • 15. júna 2025 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵

trending_up 14,1 km
schedule 01:11:44
landscape 11 m
randy • 14. júna 2025 o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☀️ Okolo domu 🤮

trending_up 108,4 km
schedule 03:27:45
landscape 140 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 21:01
36,5 km/h
36,5 km/h 201 W 123 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:42
20,3 km/h
20,3 km/h 132 W 117 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:42
30,3 km/h
30,3 km/h 119 W 97 bpm 00:20
63,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up