home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 4. januára 2024 o 9:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tukový metabolizmus 90 min

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:33:18
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 17,5 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 127 bpm
Energetický výdaj 828 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • 4. mája 2025 o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m
Marcelusko • 3. mája 2025 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • 3. mája 2025 o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 08:39
7,6 km/h
7,6 km/h - 116 bpm 05:15
12,6 km/h
Mierny stúpačik Mierny stúpačik open_in_new
0,43 km  18.2 %
 07:19
3,5 km/h
3,5 km/h - 113 bpm 03:16
7,9 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 04:07
8,0 km/h
8,0 km/h - 102 bpm 02:04
15,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up