home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mamro-9 • 7. januára 2024 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Ťuk Ťuk🫵

-sezona 2024 klope na dvere 😉

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
00:58:07
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 49,8 km/h
Výkon 159 W 339 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 528 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamro-9 • 14. júna 2025 o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 20,7 km
schedule 01:23:53
landscape 372 m
Mamro-9 • 12. júna 2025 o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 30,1 km
schedule 01:40:49
landscape 531 m
Mamro-9 • 5. júna 2025 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 32,3 km
schedule 02:13:55
landscape 704 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) open_in_new
12,37 km  0 %
 22:30
33,0 km/h
33,0 km/h 170 W 155 bpm 15:19
48,5 km/h
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 23:05
32,0 km/h
32,0 km/h 163 W 163 bpm 15:40
47,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up